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トレーナー紹介

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トレーナー歴:10年
パーソナルトレーナー兼カイロ整体師。

小学校時代より器械体操に打ち込む。
中京大学に特待生入学を果たし、
健康科学、解剖学、運動生理学、バイオメカニクスを専攻。
その後、在学中より働いていた大手フィットネスクラブに卒業後入社。
3年間にわたりパーソナルトレーナーおよびスポーツ指導者に従事の後、独立。

「なぜパーソナルトレーナー、整体師を志したか?」

私は16年に及ぶ競技人生において、
8回もの大怪我(骨折や靭帯断裂など)を経験し、突き指や捻挫などは数え切れないほどに味わってきました。

そのためしばしば整形外科、整骨院に通いました。
しかし、なかなか思うような回復が得られない状況下、整形外科の先生からは引退を勧められました。
絶望の淵にあったそんな自分を救ってくれたのは、ある専属トレーナー兼整体師の先生でした。

その先生は、私に合ったトレーニングメニューを作成してくれた上で、マンツーマンで指導してくれました。
トレーニングのあとは、じっくりと整体を施して頂き、この両面での親身なサポートにより、徐々に私の身体は復活しました。

痛みが日に日に引いていくのと同時に、関節の可動域が広くなるのを実感でき、
再び競技の場に戻ってくることができました。

今振り返ると、あの時の感激がベースにあってこの仕事を選んだのだと感じます。

メッセージ

これまでのキャリアはパーソナルトレーナーより、接骨院や整体院のほうが長いです。
この自分の経験、沢山の患者様と関わってきて得た知識を生かし、お客様一人ひとりに一番あったプログラムを提案していきます。

怪我があっても諦める必要はありません。
インナーマッスルを鍛えるだけでも痛みや可動域は大幅に改善されます。
チューブトレーニング、テーピングも出来ますのでご用命ください。

身体が変われば人生は変わる。
二人三脚で笑いながら楽しく身体を変えていきましょう!

 

小久保洋明

トレーナー歴:25年
1992年プロボクサーライセンス取得
2003年NSCA認定パーソナルトレーナー取得

早稲田大学在学中から演劇を始め、卒業後も俳優として活動。
その一方でプロボクサーライセンスを取得。

ボクシングで得たトレーニング知識をもとに、
アルバイトでスポーツクラブのトレーナーとなる。
その後、社員としてスポーツクラブに入社。

2003年、
NSCA認定パーソナルトレーナーを取得し、20年以上にわたり、フィットネス業界に携わっている。

メッセージ

トレーニングを、「ツラいもの」「面白味のないもの」
と思っていませんか?
1回ごとのトレーニングに充実感と達成感を持っていただくのがトレーナーの役目です。

私自身も、いちトレーニーとして某スポーツクラブの会員になっていますが、他の会員さんのトレーニングを見て、
「惜しいなあ。ここをこうすればもっと筋肉に効かせられるのに」
と思うことがしばしば。

やはり初心者のトレーニーさんほどパーソナルトレーニングが有効です。
確かにトレーニングはキツいものですが、
「やって良かった。次のトレーニングが楽しみ!」
と思っていただくことを心がけています。

昆直毅

トレーナー歴:10年
元フェンシング日本代表選手。
現在、柔道整復士と鍼灸師の専門学校在学中。

高校時代からフェンシング始め、ナショナルチームに入り、日本代表になる。
フェンシング世界選手権に出場のち競技を引退し、某大手スポーツクラブへ入社。

数多くのレッスンを持つ人気トレーナーになるも、一般的なスポーツクラブでは、
トレーニングの補助、栄養面、トレーニング方法などの、アドバイスがマニュアル化されており、
指導するにあたり制限が多く、
本来のお客様にたいしてのサポートができないと感じる。
その後、パーソナルトレーナーへ転向しいまに至る。

メッセージ

お客様が無理のないペースでしっかり自分の理想の身体を作る。
トレーニング期間終了後も自分自身でしっかりとトレーニングをしていけるようになっていただくことを考え指導させていただいております。


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